国内首部艾滋病患者生活手册即将出版

　　那么对于HIV病友，上面的这个原则是否还是适用呢？近10年来，全世界各地对于这个问题都做了不少研究，这些研究的结论，可以简单的用两句话来概括：1）对于大多数可以接受正常膳食的HIV病友，一般不会缺乏维生素，补充维生素不会带来额外的好处；2）对于由于长期、严重的饥饿造成营养不良的HIV感染者，补充其缺乏的维生素有益（这类研究的参与者多数是居住在撒哈拉以南非洲、最不发达国家中的居民）。　　不仅如此，已有的研究还发现，过度摄入某些维生素，会产生明确的危害，这包括：　　1. 维生素C:作用广泛的抗氧化维生素，名气最大，但关于它的迷信也最多，大量服用VitC的病友也不少。这样做，非常不可取！每天Vit C的摄入量如果超过1000mg，会导致肾结石、引发或加重腹泻并造成动脉硬化。对于接受抗病毒治疗的病友，更不应该过量服用Vit C：有明确的证据表明，大剂量Vit C会降低茚地那韦及其他蛋白酶抑制剂的血药浓度，导致这类药物的药效被削弱。　　2. 维生素A:过量摄入Vit A会造成中毒，引起恶心、呕吐、头痛等症状，且对肝脏造成损伤，并可引发骨质疏松。　　3. 维生素E：另外一种被广为宣传的抗氧化维生素。然而长期大量使用（>800mg/天）会造成不良反应，尤其是当同时使用抗凝剂或合并患有血友病时。　　4. 维生素B6：虽然Vit B 6被用于防治外周神经炎，但长期使用有可能反而造成神经损伤，因此不能随便当做补剂使用。第四章、住与行　　“医生，我感染了HIV，我还能养猫吗？”…“是不是感染HIV了再养猫猫狗狗什么的就容易导致机会性感染？”　　上面这些问题，相信病友们并不陌生。有时，可能你也会在医生那里听到类似的警告：“感染以后不宜养猫狗，否则可能造成机会性感染”。　　其实，在大多数情况下，感染HIV并不等于就此与宠物无缘。事实上，现在的科学研究表明，只要加以注意，从宠物身上获得病原体并导致机会性感染的风险是不大的。究其根本，大多数机会性感染还是源于我们自身体内，是在感染HIV以前就已经存在的一些病原体。感染HIV，免疫系统削弱后，这些原本无法致病的病原体才被激活或无法控制而导致人体生病。所以，如果你原本就已经养了一条狗或一只猫，感染HIV通常并不会带来额外风险。　　当然，由于小猫小狗身体里可能带有一些会导致人生病的机会性病原体，我们想要防患于未然，做些适当的预防还是必要的。　　 猫科动物较易感染弓形体，这类病原体是机会性感染中引发弓形体脑炎的病因。弓形体是经消化道传染的。所以预防措施包括：1）每天更换猫砂，并且在处理猫砂时戴上厚乳胶手套；2）最好不要让猫在屋外乱跑，以预防从别的猫那里感染弓形体；3）不要给猫喂食生肉或内脏；4）不要收养野猫。　　 猫抓热是另一种潜在的感染。这类感染的病原体是一种细菌。可能感染这类细菌，但是并无明显症状。病人被猫抓过后，往往在伤口愈合后才发病，典型表现包括：发烧、寒战，皮肤出现小脓泡，或形成溃疡。预防措施包括：1）注意猫的身体卫生，避免其被跳蚤、虱、螨等寄生虫感染；2）定期给猫修剪趾甲；3）接触猫后及时洗手；4）手上有伤口时，最好不要接触猫的皮毛或被猫舔；5）不要给猫喂食生肉或内脏；6）被猫咬伤后，应立即清洗伤口，并就医。　　 无论养狗还是养猫，都应该给它们注射狂犬病疫苗。被猫狗咬伤后都应该就医，并进行狂犬病疫苗接种。　　 如果饲养鸟类，应注意在清理鸟粪时戴好厚手套。