男士健康,同性健康,男性健康

2006年12月，美国国家卫生研究院中止了两项男性包皮环切术的临床试验，因为早期数据显示，该过程显著降低了艾滋病病毒的传播，关于该课题的研究成果被刊登在《Lancet外科医......

30岁时就该坚持，可推迟性功能障碍年龄

长期以来，人们一直把凯格尔锻炼法mdash;mdash;一种性爱肌锻炼方法作为女性的专利，主要用......

当一些女士羡慕骨感美女时，很多骨感男士却一直陷在为什么无论怎么吃，我怎么都强壮不了的困惑中。

在健身房里，......

美国男性生活类杂志《BestLife》日前刊登了一篇题为男人每天必吃的八种食物的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中......

一、单臂哑铃划船

这是背肌训练中必要和基本的练习，它能孤立锻炼背部两侧肌群，尤其能锻炼上背肌群，使背部厚实并拥有清晰的线条。

预备姿势：左膝和......

裸睡能使肌肤自由放松、充分接触空气中的养分，益于健康，受到很多年轻人的青睐。可裸睡成了习惯，尤其在天热时，裸着身体在家里穿梭也便不足为怪。但伴侣之间经常裸体相对......

显示男人健康出现滑坡的表现主要有以下方面： 1.视力 眼球晶状体随着年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显的视力衰退和聚焦不准。 2.头发 随着年龄的增长，男性头......

精液状况是男性判断自身生殖能力和性能力的重要依据。但是，正常的精液应该是什么样子？精液的不同变化反映了怎样的问题？根据世界卫生组织的规定，精液正常不正常，男性可......

瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病，继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质......

如果长期保持前倾姿势，肩胛骨会渐渐由一字变成八字，直接导致人含胸驼背。这还不是最可怕的，最可怕的是后背上的肌肉群(主要包......

形偏瘦的健身者在开始锻炼时都想在最短的时间里多长点肌肉，可是瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。......

男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。 维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一......

洗澡这件事早已成为很多人告别一天忙碌生活的前奏，夏日来临，洗澡次数增多，洗澡的质量是否也提高了呢？其实，这件

非常私密之事一直与身体健康息息相关。
说......