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裸睡

  • 裸睡其实更好困？6招教你一夜好眠生活
    美国睡眠医学中心指出，睡眠品质欠佳对身体的伤害，和喝醉、吸大麻不分轩轾！临床营养师Shawn Stevenson的新著作《Sleep Smarter》解释，拥有绝佳的睡眠品质，从改变6种生活习惯开始。......
    裸睡 2016-09-30
  • 男人裸睡的4大好处健康
    男人裸睡的4大好处

    裸睡原来是能改善睡眠质素，有助男士排毒散热，有效预防多种都市常见疾病。由于男性阳气旺盛，睡眠时经常流汗，在流汗的过程间，内裤就会在睡眠中吸收了不少含有毒素的分泌物，令细菌于私处繁殖，容易引起泌尿和生殖器感染。......

    裸睡 2015-03-17
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